Wendy’s Chili Cheese Fries: Proč byste měli přemýšlet dvakrát?

Wendy’s Chili Cheese Fries: Proč byste měli přemýšlet dvakrát?

Wendy’s otevřeně mluví o svých chilli sýrových hranolkách a na svých webových stránkách je popisuje jako elegantní příklad kapání sýra a plnění chilli smíchaného se skutečnou mořskou solí. Určitě neodolatelné — dokud nezvážíte nutriční hodnotu sýrových hranolků, které nedosahují šťavnatého jablka.

Sýrové hranolky obsahují 520 kalorií a 1 330 miligramů sodíku, což je významná část denního limitu soli FDA ve výši 2 300 miligramů. Podle NHS, pokud jíme více kalorií, než naše tělo potřebuje, přebytečné kalorie se přemění na tuk, což vede k nárůstu hmotnosti. Mezitím FDA vysvětluje, že konzumace příliš velkého množství soli zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, který může vést k onemocnění srdce.



Za zmínku také stojí, že obsahuje 9 gramů nasycených tuků. American Heart Association doporučuje, aby dieta s 2 000 kaloriemi neobsahovala více než 13 gramů nasycených tuků. Je to proto, že nasycené tuky zvyšují hladinu cholesterolu, což vede k onemocnění srdce. I když jsou Wendy’s Chili Cheese Fries chutná pochoutka, příliš mnoho z nich může být škodlivé pro vaše zdraví. Pokud si je objednáte, zvažte jejich sdílení s přáteli.